Beranda » Info Kesehatan » Manfaat Membuat Infused Water Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Membuat Infused Water Bagi Kesehatan Tubuh

T Diposting oleh pada 15 June 2020
F Kategori
b Belum ada komentar
@ Dilihat 359 kali
Manfaat Membuat Infused Water Bagi Kesehatan Tubuh

Bumbu dapur agar masakan kita menjadi lebih harum dan tidak amis. Selain itu manfaat buah lemon lainnya yakni dijadikan sebuah minuman. Seperti yang kita tahu,buah lemon sering dijadikan juga sebagai Pembahasan mengenai manfaat buah lemon yang selama ini kita ketahui yakni sebagai pelengkap es jeruk. Tapi ternyata ada pengolahan yang lebih bermanfaat saat mengonsumsi buah segar kaya vitamin C ini, yakni di jadikan air infus atau infused water untuk kesehatan tubuh.

Infused lemon water ialah air mineral yang dicampurkan dengan potongan buah lemon dan direndam atau diamkan selama beberaapa waktu untuk dikonsumsi. Infused water atau air infus ini dapat dibuat di rumah dengan menggunakan buah-buahan atau bisa dengan rempah-rempah lainnya selain buah lemon.

Manfaat Infused Lemon Untuk Kesehatan

Lalu apa sajakah manfaat infused lemon untuk Kesehatan tubuh ini? Berikut kami sebutkan:

  1. Sebagai detox tubuh

Ternyata banyak yang tidak tahu bahwa infused water buatan rumah ini dapat berfungsi sebagai detox tubuh. Iya, dengan mengeluarkan racun dalam tubuh dengan rutin minum infused water setiap pagi sebelum makan. Air rendaman ini akan bermanfaat sebagai detox tubuh.

  • Mencegah kanker

Manfaat dari air lemon ialah sebagai pecegah kanker. Karena dalam lemon mengandung 22 kandungan senyawa anti kanker seperti limonin yang dikenal manjur untuk memperlambat pertumbuhan tumor dan kanker. Lalu ada kandungan flavonol glikosida yang bekerja dalam tubuh untuk menghentikan pembelahan dari sel kanker.

  • Mengatasi gangguan pencernaan

Jeruk mampu mengatasi gangguan pencernaan. Asam dalam kandungan lemon berfungsi untuk menetralkan asam lambung untuk menghindari sakit perut.

  • Meningkatkan produksi sel darah putih

Buah lemon yang kaya akan kandungan vitamin C, mampu menjaga kekebalan tubuh. Tubuh secara otomatis memproduksi sel darah putih kala tubuh terserang penyakit. Kinerja sel darah putih ini yakni untuk menjaga tubuh dari pernyakit agar tidak mudah sakit.

  • Menurunkan berat badan

Buah lemon sangat bagus untuk mengatasi stress, sifatnya yang menenangkan dapat menurunkan depresi.

Manfaat Buah Lemon Untuk Kesehatan

  1. Mengatasi jerawat di wajah

Selain bermanfaat untuk tubuh lemon juga bermanfaat untuk kecantikan wajah. Kaya akan vitamin C, yang berfungsi untuk mengatasi jerawat dengan memotong tipis-tipis jeruk lemon lalu diamkan selama beberapa menit dan ulangi selama beberapa kali dalam seminggu.

  • Mengatasi komedo pada wajah

Komedo sangat mengganggu bila muncul diwajah kita, mak gunakanlah buah lemon. Buah lemon memiliki kandungan sitrat yang berfungsi untuk mencgah komedo putih dan komedo hitam.

Cara Mengolah Buah Lemon Agar Lebih Maksimal

  1. Buat infused water menggunakan air hangat. Rendaman air hangat membantu melepaskan kandungan dalam buah lemon agar lebih terurai. Sangat tidak di sarankan menggunakan air panas, karena air panas dapat menghilangkan kandungan penting dalam buah lemon.
  2. Minum atau konsumsi infused water di pagi hari. Meminum air rendaman lemon di pagi hari snagat di anjurkan karena penyerapan infised water bekerja lebih baik untuk penyerapan dalama tubuh. Ini juga bermanfaat untuk mengganti cairan tubuh yang hilang sebelumnya.
  3. Minumlah air rendaman jeruk lemon beberapa kali dalam seminggu jangan setiap hari. Seperti 3 atau 4 kali dalam seminggu bisa tambahkan madu untuk mengurangi rasa asam. Karena kandungan asam yang berlebih dikonsumsi akan menyebabkan perih dalam lambung dan kurang di anjurkan untuk minum berlebih bagi tubuh yang punya penyakit asam lambung /tukak lambung.

Belum ada Komentar untuk Manfaat Membuat Infused Water Bagi Kesehatan Tubuh

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

a Artikel Terkait Manfaat Membuat Infused Water Bagi Kesehatan Tubuh

Tidur cara Nabi SAW

Tidur Penuh Manfaat Ala Nabi Muhammad SAW

T 28 February 2018 F , A Admin Web YNI-1

Tidur ialah salah satu aktifitas rutin yang dilakukan setiap makhluk hidup termasuk manusia. Tidur berfungsi menenangkan dan merelekskan tubuh. Aktifitas ini sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia karena pastinya selama seharian kita beraktifitas tubuh perlu istirahat  dan alat-alat vital tubuh... Selengkapnya

Waktu Tidur Yang Baik Untuk Kesehatan Menurut Islam

Waktu Tidur Yang Baik Untuk Kesehatan Menurut Islam

T 13 November 2018 F A Admin Web YNI-1

Tidur merupakan salah satu kegiatan wajib yang dilakukan semua orang. Karena tidur merupakan pertanda tubuh memerlukan istirahat setelah sehari penuh melakukan runitinas seperti bekerja. Dengan menggunakan waktu yang baik dan cukup maka tubuh telah memenuhi keseimbangan. Karena apabila tubuh kekurangan... Selengkapnya

hukum merokok dalam pandangan islam

Hukum Merokok Dalam Pandangan Agama Islam

T 5 September 2018 F A Admin Web YNI-1

Merokok merupakan salah satu kebiasaan pria dizaman kini baik yang muslim maupun nonmuslim. Tak dielak kan juga tidak sedikit wanita juga melakukan kegiatan merokok tersebut. Berdasarkan hasil dari penelitian bahwa merokok merupakan salah satu kegiatan yang bisa dikatakan wajib dikalangan... Selengkapnya

+ SIDEBAR

Ada Pertanyaan? Silahkan hubungi sekretariat kami untuk mendapatkan informasi lebih lengkap mengenai kegiatan sosial kami.

Info Lengkap, Hubungi Kami

Kami dengan senang hati membantu Anda. Jangan ragu untuk menghubungi kami. Klik Chat di bawah ini.

customer Service

Apriliani

Online

Apriliani

Assalamu'alaikum. Ada yang bisa Kami bantu ? 00.00