Umat muslim disunnahkan untuk berpuasa minimal 3 hari pada setiap bulan. Dan puasa yang dilaksanakan di setiap bulannya yakni pada tanggal ke-13, 14, 15 dibulan hijriyah (Qomariyah). Puasa tersebut disebut juga dengan puasa ayyamul bidh (hari putih). Dikarenakan pada malam-malam tersebut bulan purnama bersinar dengan rembulannya yang putih dan penuh.
Amalan ini juga didukung oleh hadits-hadits shahih, yakni dari Abu Hurairah radhiyallahu’anhu, dia berkata,
أَوْصَانِى خَلِيلِى بِثَلاَثٍ لاَ أَدَعُهُنَّ حَتَّى أَمُوتَ صَوْمِ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ، وَصَلاَةِ الضُّحَى ، وَنَوْمٍ عَلَى وِتْرٍ
Artinya: “Kekasihku (yaitu Rasulullah ﷺ) mewasiatkan padaku 3 (tiga) nasihat yang aku tidak meninggalkannya hingga aku mati: 1. Berpuasa tida hari setiap bulannyam, 2. Mengerjakan shalat Dhuha, 3. Mengerjakan shalat witr sebelum tidur.” (HR. Bukhari no. 1178)
Lalu hadits lain, dari ‘Abdullah bin ‘Amr bin ‘Ash, Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam bersabda,
صَوْمُ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ
Artinya: “Puasa pada tiga hari setiap bulannya dalah seperti puasa sepanjang tahu.” (HR. Bukhari no. 1979)
Dan dari Abu Dzar, Rasulullah ﷺ bersabda padanya,
يَا أَبَا ذَرٍّ إِذَا صُمْتَ مِنَ الشَّهْرِ ثَلاَثَةَ أَيَّامٍ فَصُمْ ثَلاَثَ عَشْرَةَ وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ وَخَمْسَ عَشْرَةَ
Artinya: “Jika engkau ingin berpuasa tiga hari pada setiap bulannya, maka berpuasalah pada tanggal 13, 14, 15 (dari bulan Hijriyah).” (HR. Tirmidzi no. 761 dan An Nasai no. 2425. Abu ‘Isa Tirmidzi mengatakan bahwa haditsnya hasan)
Berikutnya dair Ibnu Milhan Al Qoisiy, dari ayahnya, beliau berkata,
كَانَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- يَأْمُرُنَا أَنْ نَصُومَ الْبِيضَ ثَلاَثَ عَشْرَةَ وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ وَخَمْسَ عَشْرَةَ . وَقَالَ هُنَّ كَهَيْئَةِ الدَّهْرِ
Artinya: “Rasulullah ﷺ biasa memerintahkan pada kami untuk berpuasa pada ayyamul bidh yaitu pada 13, 14, 15 (dari bulan Hijriyah).” Dan beliau bersabda, “Puasa ayyamul bidh itu seperti puasa setahun.” (HR. Abu Daud no. 2449 dan An Nasai no. 2434. Syaihk Al Albani mengatakan bahwa hadits ini shahih)
Dan dari ‘Abbas radhiyallahu’anhuma, beliau berkata,
كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ لَا يُفْطِرُ أَيَّامَ الْبِيضِ فِي حَضَرٍ وَلَا سَفَرٍ
Artinya: “Rasulullah ﷺ biasa berpuasa pada ayyamul bidh ketika tidak bepergian maupun ketika bersafar.” (HR. An Nasai no. 2347. Al Hafizh Abu Thohir mengatakan bahwa sanad hadits ini hasan. Syaikh Al Albani mengatakan hadits ini hasan)
Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh
Seperti yang kita ketahui, berpuasa memiliki keutamaan-keutamaan seperti dapat meningkatkan iman kita kepada Allah SWT dan pula dapat menjaga kesehatan tubuh. Karena dapat menjaga gula darah dan asupan makanan yang berlebihan didalam tubuh. selain itu, berikut manfaat berpuasa bagi tubuh:
Berpuasa dapat menetralisir gula darah dan lemak yang menumpuk didalam tubuh. tubuh yang diajak beraktifitas dalam keadaan puasa itulah yang menurunkan gula dan lemak yang dkeluarkannya melalui keringat, urin dan juga ketika buang air besar.
Selain perintah Nabi Muhammad ﷺ puasa ayyamul bidh juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. namun, dikecualikan berpuasa pada tanggal 13 Dzulhijjah atau hari tasyriq yang merupakan berpuasa dihari itu diharamkan.
Semoga bermanfaat.
Kiamat. Apa yang ada dipikiran kita bila mengingat kata “kiamat” ? dalam Islam Kiamat yakni rukun iman yang ke enam. Tanda muslim yang beriman ialah dengan meyakini rukun iman yakni salah satunya percaya akan hari kiamat. Hari kiamat ialah hari... Selengkapnya
Zakat merupakan harta yang wajib kita keluarkan dan memenuhi syarat berdasarkan ketentuan syariat islam. Zakat juga harus disalurkan kepada yang telah ditetapkan. Yaitu ada 8 (delapan) golongan sebagaimana yang telah dijelaskan dalam Al-Quran surat At-Taubah ayat 60 yang artinya :... Selengkapnya
Virgin coconut oil memiliki perbedaan penting dari minyak kelapa biasa. Perbedaan ini utamanya terdapat pada sumber (secara spesifik, bentuk dari sumbernya), metode ekstraksi, dan keuntungan lebih lanjut. Perbedaan utama dengan minyak kelapa biasa dan virgin coconut oil terdapat pada proses... Selengkapnya
Kami dengan senang hati membantu Anda. Jangan ragu untuk menghubungi kami. Klik Chat di bawah ini.
customer Service
Apriliani
Belum ada Komentar untuk Anjuran Puasa 3 Hari Di Setiap Bulan